Neste inverno as gordurinhas extras estão te incomodando? Não se preocupe!
Conseguir o corpo dos seus sonhos é mais fácil do que você imagina. O personal Trainer e fisiculturista Bruno Ricardo, neste livro, mostra para aqueles que desejam praticar musculação todas as dicas e motivações para conseguir um treino eficaz sem desanimar. Com um treino adequado ao seu tipo físico e segundo seus objetivos com uma dieta balanceada sem exageros, você poderá em pouco tempo ganhar músculos e definir o corpo de um jeito saudável. Não perca tempo, comece!
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