terça-feira, 28 de setembro de 2010

Lançamento do novo livro em Março de 2011


MULHERES MODERNAS TREINA COM PESOS
INTRODUÇÃO: A mulher moderna tem rotina com inúmeras preocupações e que giram em torno da casa, profissão, saúde, beleza, família, filhos etc. Com a agenda lotada, as mulheres modernas ainda encontram tempo para fazer exercícios contra resistência (musculação). Depois de muitos anos, trabalhando com o publico feminino, percebi a importância de um programa de treinamento curto! Para que não atrapalhasse sua rotina diária de atividades cruciais a serem desenvolvida.  Então montei um programa especial para elas que ira exigir apenas 40 minutos, quatro vezes por semana, além de relatos reais de varias mulheres que desenvolveram corpos perfeitos. Este livro foi para você mulher moderna.

Em 2011 Lançamento do livro !!!


Neste inverno as gordurinhas extras estão te incomodando? Não se preocupe!
Conseguir o corpo dos seus sonhos é mais fácil do que você imagina. O personal Trainer e fisiculturista Bruno Ricardo, neste livro, mostra para aqueles que desejam praticar musculação todas as dicas e motivações para conseguir um treino eficaz sem desanimar. Com um treino adequado ao seu tipo físico e segundo seus objetivos com uma dieta balanceada sem exageros, você poderá em pouco tempo ganhar músculos e definir o corpo de um jeito saudável. Não perca tempo, comece!    

terça-feira, 6 de julho de 2010

O Professor Bruno Ricardo Treina a modelo Renata Villar


A mais nova modelo Renata Villar Pires começa a cuidar da forma física treinando com o Personal e Escritor Bruno Ricardo.Ela que foi considerada por varias revistas de moda, como a mulher mais bonita de Goiás.Parabéns você merece!

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Professor Bruno Ricardo treina a modelo Thaisse Carvalho

A modelo Thaisse Carvalho posou para o site The Girl

A super modelo além de sair em várias revistas
está com planos de faser um programa de TV na rede Record



quarta-feira, 2 de junho de 2010

Curso dia 28 e 29 de Agosto de 2010 em Maceió - Alagoas



Curso de Periotização nos Treinos de Musculação e o Personal Trainer Com os Prof. Celio Ramos e Bruno Ricardo. Participação especial da Dr. Camila Duarte Dia 28/29 agosto 2010

domingo, 30 de maio de 2010

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Clip Professor Bruno Ricardo - Fisiculturismo


Click no link abaixo para ver esse video                                                                                                           


Este é um clip que demonstra a arte do corpo que é o fisiculturismo. Nisto o Professor Bruno Ricardo é matéria viva para explicar sobre este maravilhoso tema. Este clipe é uma amostra do que tem no DVD de uma parceria entre dois campeões! Para maiores informações entre em contato com contato@brunopersonal.com.br